O Paisagismo

A conexão do homem com a natureza é uma relação fundamental para a saúde e bem-estar humanos, tanto física quanto mental. Desde os primórdios da humanidade, o homem dependeu da natureza para obter alimentos, água, abrigo e medicamentos. No entanto, nos dias de hoje, com a urbanização e a vida moderna, muitas vezes perdemos essa conexão com o mundo natural.

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Estudos mostram que a exposição à natureza pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade, melhorar o humor e a cognição, e até mesmo diminuir a pressão arterial e a frequência cardíaca. A natureza também pode ajudar a melhorar a criatividade e a produtividade, aumentando a sensação de bem-estar e felicidade.